كيف يعمل التنويم المغناطيسي في الواقع ؟

ربما أنت هنا لقراءة هذا المقال لأنك تحب تعلم التنويم المغناطيسي بسهولة باليد أو تعلم التنويم المغناطيسي بالعين أو بكل بساطة معرفة طريقة التنويم المغناطيسي بالكلام، أو بأي طريقة أخرى، إذن تابع القراءة ولا تنسى زيارة المقالات الأخرى…
لفهم كيفية عمل التنويم المغناطيسي، ومن أجل تعلم التنويم المغناطيسي بسهولة من المهم جدا أن نجيب أولاً على السؤال التالي: كيف يعمل العقل ؟
يقدر عمر الإنسان منذ أن خلقه الله تعالى بحوالي 200.000 سنة تقريباً، ومن طبيعة الحال فتاريخنا وتطور دماغنا، جزء مهم من هويتنا الحالية وكذلك المستقبيلة، وجزء كبير منه هو من يحدد كيفية تصرفنا وتفكيرنا.
فيما يلي سوف نتطرق إلى نموذجين للعقل، العقل الواعي والعقل الباطن، هذا التقسيم سيساعدنا على التعرف أكثر على الوعي واللاوعي، وذلك لمساعدتك على فهم كيفية عمل التنويم المغناطيسي، وبالتالي الإجابة الكافية على السؤال الذي يراودك وهو: كيف يعمل التنويم المغناطيسي ؟

ما هو العقل الواعي ؟ وكيف يعمل العقل الواعي ؟

العقل الواعي هو محور تركيزنا، وهو من يقود تركيزك. مثلا مهما كان ما تركز عليه الآن، فهو ما يركز عليه عقلك الواعي الآن. إذا كنت تقرأ هذا المقال، فهذا هو المكان الذي يُوجِّه له عقلك الواعي كل تركيزك. لكن إذا كنت تقرأ جزئيًا، بينما تفكر في نفس الوقت في شيء آخر، فإن عقلك الواعي ينقسم بين الإثنين، بين قراءة المقال والتفكير في ذلك الشيء الآخر. ربما بفعلك هذا، لا أنت تقرأ هذا المقال جيداً لتستوعبه، لا أنت تفكر في ذلك الشيء الآخر بشكل جيد. إذا كان الأمر كذلك، فقد تحتاج إلى إعادة قراءة هذه الفقرة لفهم معناها بالكامل.

إن عقلنا الواعي تحليلي وعقلاني، يبحث عن اليقين والمنطق في كل شيء، ومنه تأتي أفكارنا المنطقية وآليات حل المشكلات التي نواجهها في حياتنا اليومية.

إنه فعلا جانب مهم من تركيبنا الرائع الذي ميزنا به الله، وله دور مهم في طريقة تسيير حياتنا اليومية، وكيفية قيامنا بوظائفنا وواجباتنا، وكيف نتفاعل مع محيطنا، وكيف نحل المشاكل التي تعترض طريقنا. فعقلنا الواعي هو المسؤول عن تحديد جداولنا الزمنية اليومية والشهرية والسنوية، وكذلك العقل الواعي هو المسؤول عن إنشاء قوائمنا المرجعية، وعلى القيام بالتغييرات اللازمة وقت ما نريد ذلك ووقتما احتجناه.

ومع كل ذلك، فمن أراد تعلم التنويم المغناطيسي بسهولة، من الواجب تذكيره بأن العقل الواعي محدود جداً، فقد قدر العلماء أن عقلنا الواعي، يمكن له أن يركز فقط على سبع إلى تسع معلومات فقط في آن واحد. لذا فإن العقل الواعي على الرغم من قوته، ليس دائمًا أفضل جزء من عقلنا لحل المشاكل المعقدة أو الصعبة بطريقة أفضل.
من أهم مميزات العقل الواعي نذكر قوة الإرادة، فيكمن أن أن نقول أنها جزء مهم جداً من العقل الواعي. كما أن قوة الإرادة هي الطاقة الدافعة لنا فهي مثل البطارية، وعند التعب، تتضاءل قوة إرادتنا، أي أن التأثير متبادل بين قوة إرادتنا وبين حيويتنا.

من الشائع أننا نحل مشاكلنا بعقلنا الواعي. العديد من عملاء التنويم المغناطيسي أذكياء وناجحون في مجالات متعددة من حياتهم. يمكنهم تحديد الأهداف ومتابعتها. فهم يفكرون بشكل نقدي في ما ينجح في حياتهم وما هو غير ناجح ويضعون خطة عمل من أجل تغييرحياتهم للأفضل.

لكن هذا لا يعمل دائمًا، نظراً لكون عقلنا الواعي محدود، ولهذا لا يمكنه الوصول إلا إلى مجموعة فرعية صغيرة مما نرغب في الوصول إليه فعلا.

في الوقت الذي لا يمكننا استخدام طرقنا المعتادة لتحقيق غابتنا، فمن المحتمل أت ذلك سببه حدوث شيء أعمق. فالأمر يبدو كما لو كانت هناك معلومات مفقودة تؤثر على سلوكنا. لذلك علينا أن ننظر إلى الجزء الأكبر من من نحن – عقلنا الباطن.

العقل الباطن؟

إن تعلم التنويم المغناطيسي للمبتدئين يستلزم منا فهم العقل الباطن الهائل والشاسع وغير المحدود. إنه بنك ذاكرة لكل ما حدث لك فهو يخزن كل ذكرياتك وكل عواطفك، وجميع المعاني المرتبطة بجميع الأحداث في حياتك.

** يركز عقلك الباطن على التهديدات والفرص فهو توسعي. يفكر في الاستعارة والرموز.

** يخزن عقلك الباطن المعتقدات عن نفسك ، سواء كانت جيدة أو سيئة. عقلك الباطن يخزن ذكريات الأحداث الماضية، الجيدة والسيئة على حد سواء.

** يخزن عقلك الباطن العادات التي تستخدمها في حياتك اليومية ، سواء كانت جيدة (مثل تنظيف أسنانك) أوليست جيدة مثل (تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون).

وغالبًا ما نتصرف بناءً على المعلومات الموجودة في عقلنا الباطن دون أن ندرك ذلك ، لأن المعلومات ليست جزءًا من تفكيرنا الواعي.

لذلك نشعر بالسوء، ولا نعرف لماذا. ونقوم بأشياء لا نريد القيام بها ، ثم نشعر بالإحباط لأننا قطعنا وعدًا لأنفسنا باتخاذ خيارات أفضل.

وماذا لو كانت هناك طريقة للوصول بسهولة وبشكل مقصود إلى المعلومات في العقل الباطن؟
وفي الجواب على هذا السؤال تكمن قوة التنويم المغناطيسي.

مثال: إليكم قصة الجدة التي تخشى ركوب الطائرة ( فوبيا الطيران ) استعملت التنويم المغناطيسي لعلاج فوبيا ركوب الطائرة، وتمكنت من زيارة الحفيد الجديد [دراسة حالة]:

هذه قصة قد تفيدكم في فهم و تعلم التنويم المغناطيسي بسهولة، جاءت (رانيا) إليّ لأنها كانت خائفة من الطيران لم تكن تركب على متن طائرة منذ أكثر من عشرين عاماً، الآن ابنتها التي عاشت على بعد آلاف الأميال في فلوريدا،على وشك أن تلد طفلها وهو حفيد رانيا الأول. أرادت أن تكون هناك من أجل ولادته. في هذه الحالة ، تذكرت رانيا عندما بدأ الخوف. كانت في رحلة شهدت اضطرابات كبيرة. اهتزت الطائرة واهتزت ، وكانت هناك لحظات من التوتر. ومع ذلك ، لم يتعرضوا أبدًا لأي خطر حقيقي وفقًا للطيار. لقد كانت تجربة مخيفة ، وكانت ممتنة عندما هبطت الطائرة.

لم تسافر منذ ذلك الحين. كلما فكرت في الطيران ، تسارع قلبها ، ولا تتمكن في التفكير بوضوح.

وكانت تعرف  ما هي المشكلة! كانت تعرف من أين نشأ خوفها لكن معرفة ذلك لا يكفي. لم يحل المشكلة. لقد جربت أشياء أخرى أولاً حاولت التأمل والاسترخاء ، لكنها لم تكن فعالة بما يكفي لجعلها على متن تلك الطائرة.

تمكنت رانيا من الطيران مرة أخرى بعد ثلاث جلسات من التنويم المغناطيسي. ساعد التنويم المغناطيسي جودي على إعادة توصيل دماغها لتعرف أن الطيران آمن وأنها تستطيع الطيران لزيارة حفيدها بسهولة. يسمى هذا التجديد بالمرونة العصبية ، وهو قدرة دماغنا على تغيير نفسه. كان القيام بذلك بالنسبة لرانيا يعني أنها تستطيع الطيران بسهولة بدلاً من القلق.

وأرسلت لي صورة لحفيدها بعد أسابيع، وذكرت أن الرحلة كانت سهلة، لم تكن قلقة على الإطلاق، بدلاً من ذلك كانت تركز على حفيدها الجديد، تماماً كما ناقشنا في جلسات التنويم المغناطيسي.

التحيز السلبي والحكم والاستجابة المبنية على الخوف:

جزء مهم من تطورنا ليس فقط أننا نجونا ، ولكن كيف نجا البشر. ليس الأمر أننا أكبر أو أقوى من الحيوانات ، لأننا لسنا كذلك. قد يجادل البعض بأن السبب هو أننا أذكى ، وقد يكون هذا صحيحًا. قد يقول الآخرون إننا نعمل معًا في مجموعات اجتماعية أو قبائل ، وهناك حقيقة محتملة في ذلك أيضًا. ومع ذلك ، فإن أحد أكثر الأسباب إلحاحًا على بقائنا كنوع هو قدرتنا على التكيف مع بيئتنا. والقدرة على التكيف تقوم على التمييز.

التمييز: هو فهم ما هو مهم وما هو غير ذلك. وقد تطور دماغنا ، على مدى آلاف السنين ، لإدراك أن أي شيء يهدد الحياة هو أهم شيء يجب التركيز عليه.

من المنطقي، أليس كذلك؟

يسمي العلماء هذا التحيز السلبي ، وهو بناء بيولوجي مصمم لمساعدتنا على التركيز على السلبية من أجل بقائنا.

في ما يلي نظرة عامة على التحيز السلبي ، ثم كيف يظهر في عالمنا الحديث:

ما هو التحيز السلبي؟

تخيل أنك عدت إلى العصر الحجري القديم (رجل الكهف) ، وأنت تركض من أجل حياتك. أنت مطارد من قبل نمر ذو أسنان كبيرة ستنهشك (موقف سلبي). أثناء الجري لاحظت تفاحة حمراء جميلة (موقف إيجابي)، إنه شيء لم تره منذ شهور. تحب أن تتوقف وتقطف تلك التفاحة، ولكن إذا فعلت ذلك ، فمن المحتمل أن يأكلك النمر. هذا التحيز السلبي أنقذ رجل الكهف أو حياة رجل الكهف وأبقاه حيا.

ساعد تحيزنا السلبي البشر على التركيز على السلبيات للبقاء على قيد الحياة ، وهي استجابة بيولوجية وطبيعية لأدمغتنا. اليوم يتم تشغيله في غرف الاجتماعات والتفاعلات الاجتماعية.

إليك مثال: أنت تقدم عرضًا تقديميًا حول موضوع لديك خبرة كبيرة فيه. يسير العرض بشكل جيد ، ويتفاعل الجمهور ويطرح أسئلة رائعة. أنت تجيب على كل عشرين منهم – باستثناء واحد. أحد الأسئلة التي لا تستطيع الإجابة عليها. وليس الأمر أنك لم تستعد ، بل أن السؤال كان خارج نطاق حديثك. ومع ذلك لا يهم ، أليس كذلك؟ لأنك تريد الحصول على جميع الإجابات لجمهورك.

في وقت لاحق من ذلك اليوم ، عندما يسأل أحد أفراد أسرتك كيف سار عرضك التقديمي ، هل ستذكر الأشياء التسعة عشر التي سارت على ما يرام ، أو تلك التي لم تفعل؟ يقترح التحيز السلبي أنك ستركز على الشيء الوحيد الذي لم تفعله بالشكل الذي تريده.
وهذا الانحياز للسلبية هو أصل الكثير من المعاناة.

نحن نخاف أكثر مما يجب، أن تكون لدينا استجابات قائمة على الخوف على الأشياء التي لا تهدد الحياة. مطاردة نمر أمر يهدد الحياة. طرح سؤال بالمقارنة ليس كذلك. ومع ذلك فإن الدماغ لا يعرف الفرق، لأن تصورنا لعدم معرفة ما يكفي، أو عدم الذكاء الكافي، يعادل عدم كونه جيدًا بما فيه الكفاية. لا ينتمون. غير مطلوب أو مرغوب فيه.

وتلك المشاعر متجذرة في جوهر من نحن ، وجدير بأنفسنا لذلك ، بالنسبة لعقلنا الحديث – يشعرون بالتهديد للحياة. ومن ثم نتفاعل وفقًا لذلك ، نشعر بالسوء ، ونكون قاسين للغاية على أنفسنا. لا نستمتع بحياتنا. ويظهر في الحياة الواقعية أن تكون عصبيًا عند التحدث أمام الآخرين ، مما قد يجعل الحديث أقل إقناعًا.

سنتعمق في كيفية حل هذه المشكلة في أبواب لاحقة ، في الوقت الحالي من المهم أن نعرف أنه لكي نتطور نحن كبشر ونكون الأفضل – علينا التغلب على غرائزنا البيولوجيا.

وهذا هو المكان الذي تظهر فيه قوة وقيمة التنويم المغناطيسي حقًا ، لأننا نستطيع التغلب على بيولوجيتنا وغرائزنا ، ويساعدنا على التطور وإعادة تدريب الدماغ لتحقيق التميز.

يمكنك الإنتقال إلى الموضوع الموالي بالنقر على الزر أسفله،
أو الإنتقال إلى الصفحة الرئيسية واختيار الموضوع الذي تريد بشكل مرتب حسب الأبواب بالنقر هنا.



Add Comment